レインボーブリッジライドと前後したこの頃、とんでもないニュースが飛び込んできました。
猛暑のせいで大量発生した藻のせいでディアスロンになってしまった霞ヶ浦トライアスロンフェスタですが、なんと2025年はロングディスタンスを開催すると!!
「もしかしたら熱くない時期にずらして開催とかするかもなぁ」とは思っていましたが、まさかのクラスアップしての再起動とは!!
転んでもただでは起きないという事でしょうか。
正直かなりビビッて迷いましたが、やっぱりここでチャレンジしないという選択肢はないだろう!!とロングディスタンスにエントリーしちゃいましたとも♪
ポチった瞬間から、心は5月25日に跳んでます。
トレーニングも何もかも、「全てはロングディスタンスのために!!」とモチベーションを全振りしていました。
…この時は(前フリ)。
さてレインボーブリッジライドも終わって数日。月曜日でありました。
年末年始を挟みまして、次に控えているイベントは2月末の深谷シティハーフマラソンです。
それに備えていつもどおりの平日朝のランニングをしていたのですが、1㎞ほど走ったところでなんか左のふくらはぎに違和感が…?
まぁ走ってればおさまるだろうとそのまま走り続けていましたら、3㎞くらいのところでそのふくらはぎにビキィィッ!!!!!!と衝撃&激痛が。
ヤッちゃいました肉離れ。
それも今までにも経験ないほどかなりヒドいレベルで(´;ω;｀)。
幸いⅢ度(筋肉や筋膜が深く断裂し、外見上でも患部がヘコんで見える状態)までは至っていない様でしたが、どうもⅡ度(筋肉や筋膜が部分的に断裂して、皮下出血が起きている状態)くらいはイッちゃったっぽい。
毎朝やってるランニングで、それも3㎞ぽっちでなんで今さら…と思いましたが、寒い季節にしっかりと準備運動もしないで走るとどんなランナーにも起こり得ることだそうです。
この辺の予備知識の無さがワタシのダメなとこなんですよねぇ。
んで。
ヤっちゃったモンはしょうがない(と割り切るまでにウダウダイジイジしたのですが割愛)。
先述の2月末のハーフマラソンに焦点を合わせて、1月中旬までは脚を絶対温存する事を決めます。
そのため毎年恒例の大晦日－元旦ナイトライドも今年は断念。「冬のトレーニングをサボらなかった者が夏のパフォーマンスを上げる」というトライアスロンの格言が頭をよぎりますが、全身全霊で無視します。
そして迎えた1月中旬、解禁日。
ウオーキングから初めて、距離を延ばしつつ超スロージョギング、そして1㎞7分ペースのイージーランニング…と微速ながら少しづつ脚をランに戻していきました。
そして胸骨にヒビが入るワタシ
(続きます)
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